关于它的许多新闻丨蓝莓的“肚脐”中有模具吗

5月1日，蓝莓腹部＃按钮上的#Mold成为热门搜索，引起了与网络的激烈讨论。许多人记得吃这种霉菌在食用时会造成伤害。为什么蓝莓会制造霉菌？我们如何选择，清洁和存储蓝莓？如何吃蓝莓以保持健康？快速文章。照片/Jimu新闻为什么蓝莓会制作模具？它对人体有害吗？蓝莓被称为“浆果之王”。当涉及蓝莓营养时，人们通常会提到花青素和维生素C。图片/流行科学：中国蓝莓的维生素C通常具有10〜34 mg/100克，最高的是34 mg/100克。这些内容只能被视为水果和蔬菜世界的中等，并且实际上比thosestrawberries，kiwis，jujubes等都少了。花青素具有强大的抗氧化能力。数据表明，不同品种的蓝莓的营养成分不同，最高的营养成分超过400 mg/100克。它确实在水果和蔬菜的世界中很丰富。蓝莓水果椎弓根上的抑郁症（通常称为“ nubuncles”）容易因其特殊结构而累积水分和残留物，这成为霉菌生长的高风险的区域。网民：“这么脏的蓝莓！” “毫不奇怪的是，蓝莓泻药……我的肚子不好。” 有些人还分享了如何用棉签清洁蓝莓。请记住在进食前要蓝莓。许多人记得吃这种霉菌在食用时会造成伤害。根据 @森新娱乐的说法，李穆农业大学食品科学技术的SC教授说，蓝莓水果肚脐（通常称为“眼睛”）是在花萼倒塌后形成的抑郁症。该区域的糖含量很高，因此模具可以做到。只要不大量食用，它就不会对人体造成过多的伤害。但是，如果蓝莓变得发霉，它们将有令人惊叹的酒精气味。蓝莓“肚脐”中切下的毛茸茸将为白色或绿色。不建议食用。在这种情况下，腹泻将在温和的情况下发生，中毒将在最坏的情况下发生。 @consumers以这种方式购买，清洁和存储蓝莓时，我们如何判断蓝莓是好是坏？如何正确清洁和隐藏它们？图片/IC选择蓝莓，首先，您应该选择白色蜡状蓝莓，这样的蓝莓非常新鲜。蓝莓顶部的白奶油确实是水果粉。这是一种糖酒，是蓝莓的秘密。在运输和存储蓝莓的过程中，它将防止蓝莓失去水并发挥保护作用。随着时间的变化，白色霜冻将逐渐消失，表面会发亮。因此，从这个角度来看，当我们选择蓝莓时，白奶油是首选的重要指标。第二，选择蓝莓时，您应该选择具有相对爆炸性和圆形的蓝莓，没有外部皮肤损伤和相等的尺寸。如果外面有休息，或者柔软而崩溃，并且大小不均匀，则在运输过程中可能会破裂，或者可能是Mahit质量。第三，选择蓝莓时，您应该选择带有蓝紫色皮肤和丰富水果香气的蓝莓。如果蓝莓的颜色是红色的，并且具有较浅的水果香气，则意味着它们不够成年。清洁方法：①用清水冲洗。蓝莓果皮含有大量的花色苷，并富含表面水果粉。只需用干净的水冲洗蓝莓，然后将骨灰放在灰尘中，然后尽量不要将粉末破碎。 ②在盐水中浸泡。在轻盐水中持续5至10分钟，不仅可以减少细菌和微生物，而且还可以消除残留的农药。用双手搅拌几次，然后用干净的水冲洗。购买后，如果您需要存储，可以将BL放置Ueberries在新鲜的储物盒中或带有低温或冷却的容器。新鲜的蓝莓的保质期短，因此建议不要花太多时间。请记住，蓝莓往往会更快，尤其是在潮湿和高温下。购买后应尽快食用，以防止在室温下长时间储存​​。注意！这些人不应该吃更多的蓝莓。蓝莓含有各种营养，包括维生素，矿物质和丰富的花青素，但应注意的是，并非全部合适。 ①糖尿病患者蓝莓中的糖含量相对较高，100克蓝莓含有约9.7克糖。因此，不建议在高血糖或糖尿病患者中吃更多的蓝莓。 ②具有过敏性宪法的人有一些过敏性物质。对于有过敏宪法的人，您应该在吃蓝莓时更加注意。哟你可以选择先吃其中一个或两个。如果您有不适的症状，例如发红，皮疹，水肿等，则应立即停止进食。 ③腹泻患者的蓝莓可以帮助泻药。因此，对于患有腹泻的人来说，吃更多的蓝莓会进一步加剧症状。 ④肾脏疾病患者的草酸含量相对较高。如果您吃多余的蓝莓，您的草酸摄入量将增加，这会导致患者的草酸盐晶体或草酸盐结石，这是肾脏疾病的预期。 ⑤一方面，蓝莓含有柠檬酸和苹果酸，可以改变胃和肠的pH值，并降低药物的药用特性。此外，蓝莓包含一定量的金属离子，例如钙和镁。这些物质会影响某些药物发展复杂的困难，从而阻止人体吸收药物。例如，TAK的患者E凝血药华法林应避免吃很多蓝莓，这可能会干扰该药物的作用。因此，建议人们如果想服用蓝莓，需要服用药物，最好在服药前30分钟服用它们，然后尝试更少。应该如何大量食用蓝莓？最近，这是您知道大量发射蓝莓的时候。如何吃蓝莓以保持健康？普通百姓消耗的合理数量是多少？图片/IC不应用高钙食物食用。蓝莓含有更多的草酸盐。它们容易受到钙的化学反应并影响钙吸收。因此，最好不要同时吃它们。您可以分别食用超过2个小时。不建议食用过度的Shang Juju，心血管疾病诊断和北京传统中国M的北京治疗中心Edicine兼内分泌部门负责人从中医的角度提出了建议：“对于正常的功能和胃功能，每天10-15丸（约50-5克）。”他甚至解释说，蓝果富含饮食和糖。过度的食用可能对胃和肠道有害，并且会出现肿胀和腹泻等症状。尤其是未成熟的蓝莓含量很高，更可能引起不适。不建议用冷食物吃蓝莓，这是一种冷果。因此，如果与其他冷食物一起食用，很容易增加人体的冷空气，这可能导致腹泻，发冷和其他问题。香朱朱（Shang Jujuju）说，建议为脾脏和胃缺乏症患者（例如频繁的腹泻和冷恐惧）少吃，每天吃3-4粒药。北京电力医院营养部副主任Cui Jun已经引入营养匹配，蓝莓和坚果（例如MGA杏仁）的术语更有效地进食 - 健康的脂肪坚果可以帮助吸收脂肪 - 溶解的营养，例如维生素A和类胡萝卜素。美白和保护性，蓝莓真的有好处吗？ “吃蓝莓可以缓解甲状腺结节”，“一盒蓝莓将是白天的日子”，“花青素可以像眼滴一样改善视线……最近，这是蓝莓在许多数量上进入市场的时代，许多地方的蓝莓几乎是在社交媒体上“分开”的蓝莓。 4月25日，一位媒体记者浏览了几个电子商务平台，发现125克盒装蓝莓的价格从年初的20-30元下降到9.9-15 yuan。面对狂欢节“蓝莓自由”，母马蓝莓真的影响吗？吃蓝莓可以促进甲状腺健康吗？一些网民说，吃蓝莓可以缓解甲状腺问题，但是甲状腺有很多类型d伤口。实际上有一些研究认为蓝莓含有维生素 C，有助于促进甲状腺健康。但是，在水果中，蓝莓并不是特别富含维生素C。此外，维生素C 它实际上是一种健康的营养，但对甲状腺没有特殊影响。如果实际上甲状腺中有任何疾病，可以吃一些蓝莓以获得健康的饮食，但是您仍然需要遵循医生的建议并定期服用药物。蓝莓可以吃白色的皮肤吗？有人说，蓝晶木可以是白色的，主要是因为它们富含维生素C，具有良好的抗氧化活性，并且可以预防酪氨酸激活，因此酪氨酸将不会是黑色素，并且可以发挥漂白剂。尽管此陈述是有道理的，但证据还不够。维生素C是一种构成皮肤胶原蛋白和皮肤益处的合成原材料。可以相信，维生素C补充剂可能对皮肤有一些好处，但是T他的漂白作用可能不如预期的那样有效。如果您想成为白色，您仍然需要从一天到一天的一天中保护自己。香·朱朱朱（Shang Jujuju）说，如果您想通过吃蓝莓来实现明显的漂白效果，则需要每天消耗约300克（相当于普通人3天的推荐数量）才能获得足够的花青素和维生素C，这在阳光日饮食上是不现实的。实际上，在阳光下吃更多新鲜的蔬菜和水果 - 饮食会带来维生素 C毕竟，这些天然食品富含维生素C且健康。如果您确实需要增加维生素C，只需购买最便宜的维生素C即可。吃蓝莓后，您的视力会更好吗？有人说，由于其中包含的花青素，吃蓝莓在视觉上可见。研究发现，花青素对促进视网膜色素上皮细胞的生长有影响，这表明它们也可以对VI产生潜在影响保护。然而，目前证明花色苷在视线中受益的证据是充分的，蓝莓不能预防或治疗近视。欧洲食品安全局曾经评估过另一种与花青素有关的与健康相关的陈述的水果，并发现“它可以改善视力并促进黑视觉”，而其他健康主张则不足以证明。资料来源：发行北京，北京科学中心，上海黄浦，上海putuo，科学中国普及，闭路电视新闻， @新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新新